PCでゼニ稼ぎ

某シリーズ作ろうかと思います(笑)

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ビタミン・ミネラル

 みなさんは自分の健康について何か注意していることがありますか!?
私は体型維持と食事の栄養バランスを図るということですね!
食事の栄養バランスが偏って炭水化物と脂質ばっかになると一気にメタボに走り出しますよ^^;
皆さんご存知だと思いますがメタボっというのはメタボリックシンドロームの略で昔言ってた
生活習慣病にあたるものです!!
メタボになるとただ単に太るだけではなく糖尿病を引き起こし、高血圧・脳卒中・心筋梗塞
などの合併症状を引き起こしてしまいます。
メタボは体型崩壊以外にもこんな怖い側面を持っていますので気をつけましょう!!
どのように気をつければいいのかというと、やはり、ビタミン・ミネラルなどの栄養バランスの
取れた適量の食事と適量の運動が必要不可欠です!!
私が今後改善したいと思うことは、運動量をさらに増やす事です!
みなさんもまずは、ビタミン・ミネラル成分ガイドを参考にして栄養バランスの取れた
食事を取るところからはじめましょう!!
私は次のページから「ビタミン系 ビタミンK」「ビタミン系 ビタミンE」の事を学びました。
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ニットファッション

 みなさんはニット製品好きですか!?私は、ニット製のタートルネックが
好きです!!インナーとして活躍しますし!結構いろんなコートや上着にマッチするので
重宝してました!!
なぜ過去形になっているかと申しますと・・・・
ニット製品のため擦り切れてきて生地が薄く薄くなっていまい最終的に穴まで開いちゃって
着れなくなっちゃいました><
 ニット製のタートルネック以外には、ニット帽が好きです!!まず、普通に被ってて
暖かいですしお洒落ですしね!!
でもちょっとデメリットとして髪がクセ毛になっていまうことですかね(T T)
私は、ニット・ファッション・ガイドを見てニット製品についていろいろ見ていたんですが・・・
「タートルネック」を見てて、日本ではタートルネックのことを「徳利首(とっくりくび)」と呼ぶ事を知りました!!。
後女の子が着る「ニットワンピース」ってカワイイですよね!!

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純正への道~巨人編~

 さて日ハム純正合成が残念になったので合成成功例の多い巨人

チャレンジします!!

巨人は結構メンツが揃ってて

高橋ヨシノブN・グラジンN・上原N・谷SP・谷N・スンヨプN・西村健太郎SP・クルーンN・二岡N・

我らが阿部ちゃんなどなど高WP選手揃ってますd(^∀^)b

でもダブってたのは!?
鈴木3枚
脇谷3枚
松本5枚
矢野2枚
亀井2枚
低WP選手ばっかでした^^;

でも低WP選手がチーム愛でバケるんだからこれはがんばるぜ^^b

そういえば・・・某K氏が1発で鈴木にチーム愛つけてたよな確か・・・

よし俺も便乗するぜ(^ω^)b


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純正合成 | コメント:12 | トラックバック:0 |
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