PCでゼニ稼ぎ

某シリーズ作ろうかと思います(笑)

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アロマテラピー

 今回のお話は「アロマテラピー」についてです!!
みなさんは好きな香りありますか!?私はクールムスクとかが好きですね!
後お香も心が落ち着きますよね!!
アロマっていうのは芳香を意味し、テラピーとは療法のことを意味します!
つまりいい香りで体と脳をリラックスさせて体と脳の調子を整えようってやつですね!!
香りを嗅ぐという行為は、鼻から香りの物質を感知し、脳に興奮信号として送られるわけなんです。
香りは脳に影響し体の調子を整えてくれるのです!
 つまり良い香りを嗅いで気分がよくなりますが、あれは体も脳jも実は喜んでいるんです!!
そこで今回は、そのアロマテラピーを紹介しているアロマテラピー・ガイドを紹介します!!
このサイトの中でメンタルケアっていうのが参考になったので紹介しときます!
日々の生活にストレスを感じている方は是非どうぞ!!
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