PCでゼニ稼ぎ

某シリーズ作ろうかと思います(笑)

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メタボリックシンドローム!!

メタボリック対策にはやはり、適度な運動と栄養バランスの取れた食事を取る事が一番です。
私は球技が好きなのでバスケットボールやベースボールなどで日々のストレス発散と運動不足解消を兼ねてスポーツを行っています。
皆さんはどのようなメタボ対策
を行っていますか?
メタボの正式名称はメタボリック シンドロームです。メタボリックシンドロームとは昔で言う、生活習慣病です。
メタボリックシンドロームは、合併症を引き起こす怖い病気です。
実際には、脳梗塞、心筋梗塞、脳卒中などで、死にいたります。
みなさんきちんと予防をしましょう!
メタボリック運動
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